Hướng dẫn cách trị đau thần kinh tọa từ lá lốt

Cây thuốc nam chữa đau thần kinh tọa ngày càng được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững. Trị đau thần kinh tọa từ lá lốt là 1 trong những cách được nhiều người áp dụng và ưa chuộng

Tìm hiểu các phương pháp dân gian trị đau thần kinh tọa từ lá lốt

Theo khoa học, lá lốt còn có tên gọi khác là tất bát. Tên khoa học của lá lốt là Piper lolot L, thuộc họ hồ tiêu với danh pháp khoa học là Piperaceae. Lá lốt là cây thân thảo, có khả năng sống lâu năm. Thân lá lốt cao từ 30 – 45cm, mọc thẳng khi còn nhỏ và bò lan rộng trên mặt đất khi trưởng thành.

Lá lốt có hình tim, mặt lá bóng, mọc so le, trong dân gian lá lốt chữa đau dây thần kinh tọa nổi tiếng là bài thuốc hay. Hoa lá lốt mọc thành cụm, quả chứa 1 hạt và mọng. Lá lốt có nguồn gốc từ các nước nhiệt đới, thường mọc ở nơi ẩm ướt. Tại Việt Nam, lá lốt mọc ở khắp nơi. Loài cây này dễ trồng, không cần chăm sóc nhiều nên khá phổ biến và có giá thành rẻ.

Tác dụng của lá lốt ngoài là loại rau gia vị thì còn là bài thuốc nhiều tác dụng trong đông y, đặc biệt là các bệnh xương khớp, trong đó có đau thần kinh tọa. Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, tính ấm, mùi thơm có hiệu quả hạ khí, ôn trung tán hàn, chỉ thống.

Y học cổ truyền sử dụng lá lốt trong các bài thuốc chữa tay chân lạnh, phong hàn, sình bụng, đau bụng.. Đặc biệt, bài thuốc chữa đau dây thần kinh tọa bằng lá lốt được nhiều người bệnh áp dụng nhờ những công năng mà nó mang lại.

Xoa bóp bằng rượu ngâm lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Nguyên liệu: Rễ cây lá lốt, rượu gạo, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

Rửa sạch rễ cây lá lốt rồi cắt khúc nhỏ. Lấy rễ cây đã cắt khúc sao vàng hạ thổ, rồi ngâm cùng với rượu gạo trong bình thủy tinh. Ngâm khoảng 1 tháng là lấy ra dùng được, cho rượu lá lốt lên vùng bị đau rồi thực hiện xoa bóp tại chỗ. Thực hiện xoa bóp mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Theo dõi hiệu quả giảm đau trong suốt quá trình thực hiện.

Lưu ý: Bài thuốc này chỉ nên áp dụng với bệnh nhân đau thần kinh tọa mức độ nhẹ. Đặc biệt, chống chỉ định trong trường hợp bệnh nhân mắc bệnh về da hay bệnh nhân cơ địa da dễ nhạy cảm, da mỏng yếu.

Bài thuốc uống từ lá lốt

Bài thuốc này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 5g lá lốt tươi cùng 2 bát nước lọc. Bài thuốc này bạn có thể áp dụng mỗi ngày để đạt hiệu quả như ý.

Cách thực hiện như sau: Bạn rửa sạch lá lốt rồi cắt thành từng khúc nhỏ vừa tầm. Sau đó, bạn cho tất cả lá lốt vào nồi và sắc chung cùng 2 bát nước cho đến khi cạn chỉ còn 1 bát thì tắt bếp. Với bát thuốc này, bạn uống hết trong ngày và uống lúc còn ấm để nhận được tác dụng như ý.

Với bài thuốc chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt, bạn uống kiên trì trong vòng 2 tuần để thấy triệu chứng được cải thiện. Bạn cũng cần kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và tập luyện để tăng hiệu quả của bài thuốc.

Ngâm chân bằng lá lốt chữa đau thần kinh tọa

Nguyên liệu: Lá lốt, củ gừng, muối hột, một chậu nước ấm.

Cách thực hiện:

Lá lốt rửa  sau đó để cho ráo nước. Gừng tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó giã nát.

Cho lá lốt và gừng tươi vừa giã vào chậu nước ấm đã chuẩn bị sẵn, sau đó ngâm chân trong  khoảng 30 phút thì dừng lại.

Lưu ý: Vừa ngâm chân ta có thể kết hợp xoa bóp chân, ấn vào các huyệt đạo giúp hiệu quả điều trị cao hơn. Nếu nước nguội có thể cho thêm nước ấm để ngâm tiếp tục.  Thực hiện phương pháp từ 5-7 ngày, mỗi ngày một lần.

Ngoài việc thực hiện các bài thuốc ở trên, bạn nên kết hợp với món ăn chế biến từ lá lốt nhằm nâng cao hiệu quả điều trị. Một số món ăn chế biến từ lá lốt như: Canh lá lốt, thịt bò xào với lá lốt, thịt bò nướng cuốn lá lốt, chả lá lốt rán, lá lốt rán trứng,…

Một số lưu ý khi chữa đau thần kinh tọa bằng lá lốt

Bài thuốc bằng lá lốt khá an toàn, dễ thực hiện và chi phí bỏ ra không nhiều. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý thực hiện những điều sau:

  • Đi khám bác sĩ và nghe theo chỉ định của bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ bài thuốc nào.
  • Không để thuốc qua đêm, uống hết ngay trong ngày để không làm mất dược tính của bài thuốc.
  • Cần kết hợp cùng chế độ tập luyện và ăn uống khoa học, điều độ.
  • Cần nghỉ ngơi hợp lý, không lao động nặng làm tăng thêm áp lực cho xương khớp và cột sống.
  • Có thể kết hợp cùng một số món ăn chế biến với lá lốt như: canh thịt bò lá lốt, thịt bò xào lá lốt, bò nướng lá lốt….để tăng hiệu quả bài thuốc và rút ngắn thời gian điều trị.
  • Nếu bạn có cơ địa dị ứng với thành phần của lá lốt thì nên ngưng ngay khi có những dấu hiệu bất thường từ cơ thể.

THAM KHẢO Ý KIẾN CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN HIỆU QUẢ NHẤT