Tất tần tật mọi thứ về tắm sau sinh cho mẹ và bé

Việc nuôi con và việc vô cùng quan trọng, đặc biệt khi em bé mới sinh. Chúng ta phải đặc biệt quan tâm tới vấn đề tắm rửa, vệ sinh cho bé một cách an toàn nhất để bé phòng chống được nhiều bệnh quan trọng. Các mẹ sau sinh cũng đặc biệt lưu ý đến vấn đề vệ sinh thân thể.

Tắm sau sinh cho bé đúng phương pháp

Nên tắm cho trẻ sơ sinh như thế nào?

Sau 24h sau sinh, thường các y tá hoặc người nhà sẽ là người tắm cho bé trước. Sau đó, mẹ sẽ là người thường xuyên phải tắm rửa vệ sinh cho các bé. Vì thế, mẹ nhớ các bước sau đây để tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách nhé!

Mẹ chuẩn bị nước tắm ấm vừa đủ cho bé, không quá 37 độ, có thể dùng đo nhiệt độ để đảm bảo giữ đúng nhiệt độ phù hợp cho bé yêu.

Mẹ dùng một miếng bông gòn lau sạch mí mắt, khóe mắt từ trong ra ngoài. Dùng tăm bông vệ sinh tai cho bé.

Sau đó, mẹ bắt đầu dùng khăn nhúng vào nước ấm và lau các bộ phận từ mặt đến chân. Sau khi tắm, mẹ dùng khăn khô lau sạch người cho bé.

Tắm hằng ngày cho trẻ

  • Phải tắm trẻ mỗi ngày hoặc ít nhất cách ngày, tùy điều kiện nhằm loại bỏ bụi bẩn và các tế bào chết, lông măng rụng.
  • Tắm bé phải đảm bảo nguồn nước sạch, không màu.
  • Tắm nhẹ nhàng, không gây trầy xước da bé.
  • Đối với những ngày thời tiết se lạnh, có thể dùng khăn ấm lau rửa cơ thể bé.
  • Chú ý vệ sinh những khe, nếp gấp của da và bộ phận sinh dục. Trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm lạnh và khô da nếu tắm quá nhiều. Có thể tắm cho trẻ vào mùa hè nhiều hơn mùa đông. Vì trong điều kiện thời tiết nóng, bé sẽ đổ mồ hôi nhiều, rất dễ mắc các bệnh về da nếu không được vệ sinh cơ thể cẩn thận.

Vệ sinh rốn bé

Vì rốn là bộ phận nhạy cảm nhất của bé sơ sinh nên cha mẹ cần phải biết cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn.

  • Thông thường, cuống rốn của trẻ sẽ khô trong vòng 3 – 7 ngày. Tuy nhiên, những trẻ có cuống rốn dày có thể mất tới 21 ngày.
  • Trong thời gian bé chưa rụng rốn, cần phải giữ không được để nước dính vào cuống rốn của trẻ, tránh nhiễm trùng. Phải vệ sinh rốn cho bé bằng tăm bông, nước ấm và dung dịch riêng biệt.
  • Lưu ý các thao tác phải làm thật nhẹ nhàng, không kỳ cọ mạnh bởi rất dễ gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
  • Nếu không may rốn của bé bị dính nước thì phải lau kỹ bằng bông hoặc vải sạch.

Thời gian tắm phù hợp

  • Việc tắm cho bé quá lâu sẽ làm da bị khô hơn, bong tróc và ảnh hưởng đến sự tiết bã nhờn của trẻ.
  • Hợp lý nhất là chỉ nên tắm cho bé sơ sinh trong thời gian 5 phút.

Nhiệt độ nước tắm phù hợp

  • Khi tắm cho trẻ sơ sinh, dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng tới làn da nhạy cảm, mỏng manh của trẻ. Sai lầm của nhiều người là chỉ cảm nhận bằng tay nhiệt độ ở bề mặt chậu trong khi nước ở mặt chậu và đáy chậu có nhiệt độ khác nhau.
  • Cần chú ý thời gian và thời điểm tắm. Không tắm nước lạnh cho bé khi đã khuya, trời lạnh.
  • Để canh nhiệt độ chính xác, mẹ cần sử dụng nhiệt kế. Cách đơn giản là dùng mu bàn tay (không phải lòng bàn tay) chạm vào nước

Dầu tắm cho trẻ sơ sinh

  • Không phải loại dầu tắm nào cũng tốt cho bé. Khi tắm bé với dầu tắm, bạn cần chọn loại dầu tắm chuyên biệt dành riêng cho bé, có nồng độ pH phù hợp với làn da.
  • Nên chọn các loại dầu tắm, sữa tắm cho trẻ sơ sinh có thương hiệu uy tín.

Tắm sau sinh cho mẹ như thế nào cho đúng

Đối với phụ nữ sinh thường

Thời gian lý tưởng nhất để tắm của phụ nữ sau sinh là từ 3-4 ngày.

Không kiêng cữ quá lâu, sau khoảng 1-2 ngày là bạn có thể tắm gội nhẹ nhàng và nhanh chóng dưới vòi sen bằng nước ấm. Sau khi sinh con qua ngả âm đạo, âm đạo và đáy chậu của bạn có thể sẽ bị đau, đứng dưới vòi sen là một cách lý tưởng để giảm bớt đau nhức. Thời gian lý tưởng nhất để tắm của phụ nữ sau sinh là từ 3-4 ngày.

Đối với phụ nữ sinh mổ

Đối với trường hợp sinh mổ, sản phụ có thể tắm, gội đầu bình thường sau 5 – 7 ngày và cần chú ý không để nước lọt vào vết mổ gây viêm nhiễm.

Tùy theo tình trạng vết mổ, bạn có thể tắm khi thấy khỏe, tuy vậy, vẫn phải giữ sạch cơ thể bằng việc lau khô người và thay quần áo mỗi ngày. Ngay khi có thể vận động lại được và vết mổ khô bề mặt, việc tắm là cần thiết. Việc gội đầu không ảnh hưởng đến vết thương nên có thể diễn ra bình thường. Trong hầu hết các trường hợp, vết mổ thường mất khoảng ba tuần để lành.

Bạn có thể tắm dưới vòi sen nhẹ nhàng và nhanh chóng với xà phòng và nước ấm. Đừng chà vào vết mổ. Sau khi tắm, vết mổ phải được thấm khô bằng khăn sạch.

Một số chú ý về việc vệ sinh sau sinh mổ

Sinh mổ ở mẹ khác hoàn toàn với việc sinh thường, vì người mẹ đã phải trải qua một cuộc phẫu thuật lớn. Bên cạnh đó, tình trạng vết mổ có thể khác nhau tùy theo từng đối tượng.

Để đảm bảo cho quá trình phục hồi, trong những ngày đầu sau sinh, mẹ nên nghỉ ngơi tại chỗ hoàn toàn trên giường. Tuy nhiên, vẫn cần phải giữ vệ sinh cơ thể bằng cách lau khô người, thay quần áo hàng ngày.

Khoảng 2 – 3 ngày sau, mẹ nên bắt đầu di chuyển và đi dạo dần dần ở phạm vi gần. Điều này rất tốt cho việc phục hồi. Cũng trong giai đoạn này, việc tắm rửa sau sinh mổ sẽ được các bác sĩ khuyến khích. Gội đầu và các hoạt động vệ sinh cá nhân khác như đánh răng, rửa mặt… không cần phải hạn chế. Tuy nhiên khi tắm rửa, cần chú ý:

  • Sử dụng vòi sen nhẹ nhàng với nước ấm, tắm nhanh bằng xà phòng.
  • Không chà xát vào vết mổ.
  • Sau khi tắm rửa, cần phải lau khô người (đặc biệt là vùng vết mổ) bằng khăn bông mềm, sạch.

Đối với vết mổ, tuyệt đối không nên thoa bất kỳ loại kem nào cho đến khi vết mổ lành hoàn toàn. Thông thường, thời gian phục hồi kéo dài khoảng 3 tuần. Trong thời gian này, chú ý luôn giữ khu vực vùng quanh vết mổ và vết mổ thật sạch sẽ, khô ráo.

Phục hồi sau sinh

Dù bạn sanh thường hay sanh mổ thì điều quan trọng nhất bạn cần làm lúc này là nghỉ ngơi và dành thời gian cho em bé. Hãy nhớ rằng để chăm sóc em bé, trước tiên bạn cần chăm sóc bản thân. Vì vậy, bạn hãy chú ý có lối sống lành mạnh và khoa học để chăm sóc tốt sức khỏe cho bản thân và bé yêu của mình tránh được các vấn đề về hậu sản sau sinh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn miễn phí
icons8-exercise-96 chat-active-icon
chat-active-icon